five elements SPA Menu | elements Hotel Oberstdorf

selfness & wellness

Die fünf Elemente oder auch fünf Wandlungsphasen genannt durchdringen alles und wirken auch in uns Menschen.

Sommer oder Winter, Wärme oder Kälte, Licht oder Dunkelheit, Expansion oder Kontraktion und Aktivität oder Ruhe – charakterisieren u.a. die Energien der verschiedenen Elemente. Aber auch die Vielfalt der Emotionen und menschlichen Verhaltensweisen findet sich im System der fünf Elemente wieder.

Jeder von uns trägt so seine eigene besondere Komposition der fünf Energien des Kosmos in sich – dies macht uns zu einzigartigen Individuen.

Die fünf Elemente

Wasser - Erfrischung und Stärke, Quelle allen Lebens — Holz

In unserem „five elements SPA“ haben wir zu jedem der Elemente die passende Behandlung für Sie gefunden.

Klassische Rückenmassage

€ 49 .00

Behandlungszeit ca. 30 min

Stärke und Intensität der Griffe werden auf Ihre Bedürfnisse und Beschwerden abgestimmt. Spüren Sie die wärmende Durchblutung und fühlen Sie, wie sich Ihre Verspannungen im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich lockern.

5-ELEMENTS-RELAXING-MASSAGE

€ 59 .00

€ 79 .00

Behandlungszeit ca. 45 min/60 min

Lassen Sie sich von Ihrem Lieblingselement in eine wohlige Entspannung führen. Sie können sich eins der fünf Elemente aussuchen, anhand welchem das dazugehörige Öl für Ihre Massage bestimmt wird. Durch eine Berücksichtigung der Marmapunkte werden nicht nur Verspannungen gelindert. Marmapunkte sind Vitalpunkte an denen sich Energiebahnen, Sehnen, Gelenke, Muskeln, Knochen, Arterien und Venen treffen. Durch eine gezielte Stimulation dieser Punkte sollen vor allem die inneren Organe angeregt und Blockaden gelöst werden.

HOT STONE MASSAGE

€ 69 .00

Behandlungszeit ca. 50 min

„Wohlbefinden durch Wärme.“
Das Zusammenspiel von warmen Steinen und beruhigenden Massagegriffen schenkt Körper, Geist und Seele neue Kraft und
Vitalität!

KNEIPP- BAD FUSSMASSAGE

€ 69 .00

Behandlungszeit ca. 45 min

Durch die Wechseldusche wird die Durchblutung gefördert.
Anschließend wird ein Peeling aufgetragen, welches die Haut pflegt und geschmeidig macht. Nach dem Kneippbad wird durch eine Massage eine Lotion eingearbeitet.

PADABYHANGA

€ 67 .00

Behandlungszeit ca. 45 min

Mit dieser Bein-Fußmassage werden wichtige Marmapunkte (Vitalpunkte) stimuliert. Sie ist eine ideale Empfehlung bei Nervosität mit Erschöpfungszuständen, Schlafstörung, Kopfschmerzen und Lymphstauungen. Raue und trockenen Haut der Füße wird weich und gut genährt. Die Füße erhalten Kraft und Stabilität. Der ganze Organismus wird über die Reflexpunkte wohltuend gestärkt. Danach werden Sie wie auf Wolken gehen.

ABHYANGA- AYURVEDISCHE GANZKÖRPERMASSAGE

€ 95 .00

€ 129 .00

Behandlungszeit ca. 60 min/80 min

Die Abhyanga ist die traditionelle Ganzkörpermassage mit langen,
streichenden Bewegungen, welche die Muskulatur lockern und zur
perfekten Entspannung führen.
Die verwendeten Öle werden je nach Konstitutionstyp (Doshatyp) von
unserer Masseurin und unserem Masseur individuell bestimmt.

UPANAHASVEDA-AYURVEDISCHE RÜCKENMASSAGE

€ 55 .00

Behandlungszeit ca. 30 min

Die Upanahasveda ist eine sehr wohltuende, tiefenwirksame, ayurvedische Rückenmassage, die von den Hüften ausgehend bis zum Scheitelpunkt entlang unserer Wirbelsäule verläuft.
Angestaute Emotionen und Energieblockaden, die sich in Gewebe und Muskulatur verhärtet haben, können gelöst werden und uns wieder aufrichten.

MUKABHYANGA

€ 65 .00

Behandlungszeit ca. 45 min

Bei der Mukabhyanga geht es um eine entlastende Massage des Kopfes, des Gesichtsbereiches und des Nackens. Sie wirkt gegen Kopfschmerzen, Migräne, Verspannungen von Kopf und Nacken und verbessert den Schlaf.
Die ayurvedische Kopfmassage ist besonders bei Personen mit
Belastungen zu empfehlen.

PRANA MASSAGE

€ 95 .00

Behandlungszeit ca. 60 min

Bei der Prana Massage handelt es sich um eine Energiemassage. Prana ist unsere Lebensenergie. Bei dieser leichten, fast durch streichelnde Bewegungen, durchgeführte Massage wird Prana von der Masseurin/ dem Masseur auf den Patienten übertragen. Es findet ein Energiefluss und eine Energieübertragung statt. Wohltuende Energie wird aufgenommen, wobei schlechte Energie aus dem Körper gestrichen wird.