Zeit für Sie: Entspannen in unserer Sauna
Willkommen im elements Hotel Oberstdorf, wo Entspannung und Wohlbefinden an erster Stelle stehen! Ein Saunabesuch ist nicht nur eine wohltuende Auszeit, sondern bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile.
Wir bieten Ihnen einen abwechslungsreichen Saunabereich mit verschiedenen Temperaturzonen: Finnische Sauna, Bio Kräuter Sauna und eine Infrarotkabine von Physiotherm®. Sie stärken nicht nur die körpereigenen Abwehrkräfte, sondern wirken ebenso positiv auf den Geist.
Die entspannende Atmosphäre hilft, Stress abzubauen und die Muskulatur zu lockern, was besonders nach einem aktiven Tag in der Natur erholsam ist. Auch die geistige Gesundheit profitiert, da die Wärme der Sauna die Produktion von Endorphinen anregt – den Glückshormonen, die für Ihr Wohlbefinden sorgen.
Gönnen Sie sich eine Auszeit in unserer Sauna und erleben Sie die revitalisierende Wirkung selbst. Ihr Körper und Geist werden es Ihnen danken!
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Finnische Sauna 85°
Mit hohen Temperaturen bringt die finnische Sauna Ihren Körper zum Schwitzen und regt durch die geringe Luftfeuchtigkeit das Herz-Kreislauf-System und die Durchblutung an. Außerdem fördert sie den Entschlackungsprozess und stärkt Ihre körpereigenen Abwehrfunktionen. Es gibt stufenweise angeordnete Sitz- und Liegebänke mit unterschiedlichen Temperaturen.
Bio Kräuter Sauna 65°
Wohlduftenden Pflanzen werden schon immer heilende Kräfte zugeschrieben. Auch unsere kreislaufschonende Bio Kräuter Sauna sorgt für ein Gefühl des Wohlbefindens. Durch die langsame Erwärmung des Körpers regt die Sauna den Entschlackungsprozess an und aktiviert die körpereigenen Abwehrkräfte. Die Wirkstoffe der Kräuter wirken sich auf verschiedene Weise positiv auf Ihre Gesundheit aus. Ätherische Öle aus Eukalyptus haben eine antiseptische, schleimlösende und kühlende Wirkung, während Lavendel gegen Schlafstörungen und Stress hilft. Rosmarin besitzt stimmungsaufhellende und belebende Eigenschaften.
Ruhebereich
Zwischen den Saunagängen können Sie in Ruhe entspannen